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01 【答疑入口】新课来了丨《佟彤中医养护50讲》已上线，邀你摆脱疲劳衰老.m4a
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02 01 “心”没了,疾病就没了.m4a
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03 02 心烦了,皮肤就坏了.m4a
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04 03 欲望多了,苦恼就多了.m4a
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05 04 “自我”变大了,自在就少了.m4a
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06 05 脸要穷养身要娇养.m4a
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07 06 放不下旧的,就拿不起新的.m4a
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08 07 你不是老了,你是虚了.m4a
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09 08 你不需要化妆,你需要化瘀.m4a
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10 09 你不能只淡斑,你还要更淡定.m4a
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11 10 你不是缺保养,你是缺保温.m4a
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12 11 能迅速美白的一般都是毒药.m4a
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13 12 换肤也是一种美白办法.m4a
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14 13 能把你吃白或吃黑的食物.m4a
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15 14 想美白,室内也得防晒.m4a
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16 15 皮肤训练可以祛除红血丝.m4a
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17 16 要想防斑,首先防晒.m4a
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18 17 “粉面含春”可能是长斑的前奏.m4a
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19 18 颜色发青的黄褐斑,要用“逍遥丸”治.m4a
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20 19 斑点颜色发黄的,可吃“补中益气丸”.m4a
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21 20 斑点颜色发黑的,可吃“六味地黄丸”.m4a
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22 21 别让心、脑、肾从皮肤里“抢”水.m4a
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23 22 给干燥的皮肤喝点“麦冬乌梅茶”.m4a
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24 23 顽固性口渴的人,该用补药护肤.m4a
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25 24 补水的时候别忘加姜.m4a
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26 25 润肺的药物都能润肤.m4a
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27 26 女人变老,面容先胖.m4a
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28 27 一旦是“甲低”,治疗要终生.m4a
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29 28 清晨眼睛肿,不是水喝多了.m4a
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30 29 沿用了2000年的“皮肤紧致剂”.m4a
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31 30 胶原蛋白吃不到脸上.m4a
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32 31 果蔬面膜吸收不到脸上.m4a
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33 32 把下垂的皮肤刮上去.m4a
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34 33 阳光能把皮肤晒松弛.m4a
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35 34 “黄脸婆”多是血虚的女人.m4a
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36 35 冬天是最好的“扫黄”季节.m4a
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37 36 抹在脸上的可以简单,吃进肚里的必须复杂.m4a
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38 37 你怎么会“满脸菜色”.m4a
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39 38 人是一种适合黄色的虫子.m4a
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40 39 黑眼圈泄露你的子宫状况.m4a
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41 40 腹部保温=全身排毒.m4a
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42 41 热手心敷眼能去黑眼袋.m4a
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43 42 天下没有不长肉的美食.m4a
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44 43 减肥的食物尽量“滥竽充数”.m4a
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45 44 不让今天吃多的美味过夜.m4a
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46 45 每周500克,不出皱纹地减肥.m4a
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47 46 让减肥药“扶”你走上减肥之路.m4a
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48 47 萝卜减肥可以一箭双雕.m4a
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49 48“喝凉水都长肉”怎么办.m4a
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50 49 没有神性的女主角.m4a
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51 50“人参归脾丸”可以把“黄瘦子”吃成“白胖子”.m4a
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52 51“六味地黄丸”是干瘪女人的“滋润剂”.m4a
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53 52 丰满白皙五宝物.m4a
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54 53 骨盆大能避免许多盆腔疾病.m4a
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55 54 “神经性头痛”要在不痛时吃药.m4a
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56 55 月经前发作的头痛吃“加味逍遥丸”.m4a
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57 56 月经后发作的头痛吃“八珍丸”.m4a
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58 57 若头痛部位固定,则吃“血府逐瘀胶囊”.m4a
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59 58 安眠药也能当止痛药.m4a
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60 59 “劳筋骨”是最好的安眠药.m4a
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61 60 失眠带来的衰弱,不该吃补药.m4a
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62 61 哪些安眠药可以急用.m4a
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63 62 褪黑素用于睡错了觉的失眠人.m4a
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64 63 “宫颈糜烂”就是普通的炎症.m4a
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65 64 没症状的糜烂可以不治疗.m4a
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66 65 衣原体感染未必都是性乱引起的.m4a
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67 66 直径小于6厘米的卵巢囊肿一般没大事.m4a
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68 67 卵巢癌容易发生在停经后.m4a
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69 68 子宫肌瘤,未必都需切除.m4a
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70 69 早警戒,预防宫颈癌.m4a
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71 70 警惕流产造成的错觉.m4a
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72 71 排卵期的出血会影响怀孕.m4a
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73 72 月经一停止,孕力就下降.m4a
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74 73 埋藏了隐患的“痛经”.m4a
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75 74 你的痛经可能是陌生的“腺肌病”.m4a
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76 75 谁都躲不过的更年期.m4a
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77 76 怀孕后体重增长不能超过15千克.m4a
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78 77 粮食不能减,餐数可以加.m4a
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79 78 生男孩的妈妈容易坏牙吗.m4a
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80 79 有了“流产先兆”是流掉还是保胎.m4a
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81 80 怀孕七八个月时肚子痛,是宫缩吗.m4a
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82 81 羊水过多或过少都是问题.m4a
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83 82“药物流产”和“人工流产”哪个好.m4a
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84 83 突然腹痛要想到“宫外孕”.m4a
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85 84 做“药流”也有年龄限制.m4a
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86 85 流产后多久能“复原”.m4a
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87 86 无助高龄的“试管婴儿”.m4a
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88 87 这些情况可以尝试做“试管婴儿”.m4a
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89 88 你不知道的避孕药的神奇作用.m4a
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90 89 服用避孕药要知道的常识（完结）.m4a
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